為加強(qiáng)公司員工保健意識(shí)和心理調(diào)適能力，培養(yǎng)良好的自我意識(shí)和健康心態(tài)。9月7日，恒翔建設(shè)聘請(qǐng)南京師范大學(xué)心理學(xué)教授季秀珍來(lái)司開(kāi)展“壓力與情緒管理”講座，公司全體職工參加了此次培訓(xùn)。
培訓(xùn)課上，季教授從 “認(rèn)識(shí)情緒與壓力、壓力疏導(dǎo)、情緒管理、如何處理工作中的不良情緒——化不良情緒為動(dòng)力、人際關(guān)系與高效溝通技巧”五個(gè)方面對(duì)職工進(jìn)行了心理培訓(xùn)。
通過(guò)此次培訓(xùn)，公司干部職工普遍感覺(jué)到自己思維和視野得到了拓展，對(duì)于壓力的認(rèn)知更加全面，學(xué)到了一些調(diào)節(jié)情緒和緩解壓力科學(xué)方式，應(yīng)對(duì)壓力信心有所增強(qiáng)，調(diào)節(jié)和控制情緒的能力有所提升，培訓(xùn)達(dá)到了公司預(yù)期目的。
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